Такая особенность наблюдается у одного из десяти тысяч населения. Как же справиться с аппетитом без периодических легких перекусов. Вот некоторые эффективные методы регулирования чувства голода.
Физические нагрузки снижают аппетит.
Физические упражнения регулируют в организме уровень гормонов, отвечающих за чувство голода. Грелин - повышает аппетит, пептид - соответственно подавляет. Час занятий спортом (бег, аэробика, фитнес и др.) увеличивают количество пептида и снижают гормоны грелина в крови. В результате тренировок снижается аппетит.
Хоть до пляжного сезона ещё далеко, а солнышко уже пробивается через густые облачка своими первыми робкими, но, тем не менее, яркими лучиками. И что бы кто не говорил, а глаза от солнца нужно защищать.
Стоп! Не ищите защиты в метро и базарной палатке. То есть спрятаться от солнца там, конечно, можно, но вот найти нормальные очки, защищающие от вредоносного излучения, – это вряд ли. Тому есть научное объяснение.
Всем известно, что стекло (даже прозрачное оконное) ультрафиолет не пропускает. С пластиком дело обстоит совершенно иначе. До недавних пор считалось, что он почти не защищает глаза. Так оно, собственно, и было. Но наука не стояла на месте и было придумано специальное покрытие. В результате легк
... Читать дальше »
В жизни каждого человека наступает определённый момент,когда ты говоришь себе: всё!С сегодняшнего дня, я начинаю новую жизнь... А никто из нас не задумавался, почему мы это говорим?..Что нас к этому подталкивает?..
Бесусловно это наша жизнь, наши будни. Общение с друзьями, коллегами, родственниками, проблемы в разных сферах деятельности, отношения. Всё это порой надоедает: этот бесконечный шум автомобилей, вопросы что-то вроде "как дела?"... бесконечные ссоры с окружающими нас людьми, отвратительный звук включённого процессора.. Можно перечислять до бесконечности, у каждого из нас найдётся такой своеобразный "симптом".
И именно в такие времена, ты хочешь побыть один. Поменять всё в своей жизни: друзей, работу, сменить номер телефона, место жительства.. Мы думаем,что именно тогда нам станет действительно хорошо..Но порой даже не
... Читать дальше »
Кристаллы Swarovski или логотипы известных марок, которые украшают ваши очки, - далеко не самое главное их достоинство. Гораздо важнее свойства солнцезащитной оптики, а именно - насколько эффективно она защищает нежную структуру глаза от сияния Солнца......
ДЕЛО ТЕХНИКИ:
Если вы поставили себе цель: приобрести действительно качественные очки, то первым делом отправляйтесь в специализированный магазин оптики. На рынке или в других подобных местах, не вызывающих доверия, продавцы вряд ли смогут похвастаться наличием сертификатов на свой товар. А без них вы никогда не отличите хорошие солнцезащитные очки от совершенно
... Читать дальше »
С каждым днём, мы всё больше и больше замечаем,что народных,замечательных артистов становится всё меньше..
Всему этому дал начало Владимир Турчинский:
Трагедия случилась в загородном доме шоумена, расположенном в Ногинском районе. Около пяти утра Владимир почувствовал себя нехорошо. Упал без сознания. Жена Ирина вызвала «Скорую». Но медики уже не смогли помочь...
-----------------------------------------------
Следом за ним умирает ГАЛКИН (Сухачев-Галкин) Владислав Борисович
В феврале 2010 года актер выписался из больницы, где он проходил лечение больше недели в связи с воспалением поджелудочной железы. Спустя несколько дней обеспокоенные родственники забили тревону - Владислав не отвечал на телефонные звонки. Обратившись в милицию и МЧС, они вскрыли дверь его квартиры и нашли Владислава мертвым. По словам медико
... Читать дальше »
По мнению специалистов в медицине, около 35 % опухолевых заболеваний связано с курением. Сегодня во всем мире отмечается Всемирный день борьбы с раком, призванный обратить внимание людей на проблемы и причины этой болезни. Самая большая вина на возникновение раковых заболеваний возлагается врачами на курение. Оно является непосредственной причиной появления рака легких, мочевого пузыря, толстой кишки, гортани и ротовой полости. Если бы люди сейчас отказались от привычки курить, то положительный эффект от этого в борьбе с раком был бы равносилен эффекту многолетней работы не менее 10 исследовательских медицинских научных центров, занимающимся этой проблемой и оборудованными по последнему слову техники. По представлениям онкологии, здоровый активный образ жизни, грамотное, адекватное, а не чрезмерно
... Читать дальше »
Быть круглым отличником – опасно для психического здоровья, считают британские ученые. По их мнению, школьники, имеющие лишь отличные оценки, значительно чаще страдают маниакально-депрессивным психозом, чем ученики со средней успеваемостью, сообщает "Медпортал" со ссылкой на исследование, опубликованное в British Journal of Psychiatry.
Группа ученых из Великобритании и Швеции под руководством Джемса МакКейба (James MacCabe) из Королевского колледжа Лондона проанализировали успеваемость более 700 тысяч шведских школьников, получивших среднее образование в период с 1988 по 1997 годы.
В качестве материалов исследования ученые использовали результаты экз
... Читать дальше »
Спрайт: По информации полиции, 30 января в полицию района Тунчжоу на востоке Пекина поступил звонок от родителей одного из местных школьников о том, что их 13-летний сын отравился ртутью после употребления напитка «Спрайт», купленного в супермаркете вблизи дома. Это было первое заявления, после которого в течение последующих суток поступило еще четыре аналогичных. Диагноз отравление ртутью был подтвержен у всех пятерых пострадавших, двух детей и троих взрослых
Ранее так же поступала информация об отравлении потребителей ртутью после употребления «Спрайта» — диагноз отравления был подтвержден у жителя
... Читать дальше »
